Злоба вредна для сосудов

Согласно новому научному исследованию,
опубликованному в Журнале Американской кардиологической ассоциации, это не совсем так, согласно которому чувство
гнева отрицательно влияет на здоровье сосудов.

В своем исследовании исследователи разделили 280 участников на группы и попросили их вспомнить чувства гнева,
печали, беспокойства или сохранять нейтральность в течение восьми минут. Перед выполнением этой задачи и несколько
раз после нее измеряли состояние кровеносных сосудов особей.

«В прошлом проводились исследования, которые связывали чувства гнева, беспокойства и печали с будущим риском
сердечно-сосудистых заболеваний», — сказал ведущий автор исследования Даичи Симбо, профессор медицины кафедры
кардиологии Колумбийского университета в Нью-Йорке.

Когда участникам было дано задание вспомнить печаль и тревогу, их кровеносные сосуды не показали существенных
изменений в контролируемых показателях, но гнев изменился, сказал доктор Шимбо. «Похоже, что влияние гнева на
здоровье и болезни может быть связано с его неблагоприятным воздействием на здоровье самих кровеносных сосудов», —
добавил он.

«Хотя новое исследование — не первое исследование, показывающее связь между эмоциями и сердечно-сосудистыми
последствиями, оно проливает свет на то, как эта связь работает», — сказал Джо Эбингер, доцент кафедры кардиологии и
директор отдела клинической аналитики в Институте кардиологии Смидта в Сидарсе. -Синай в Лос-Анджелесе не участвовал
в исследовании.

По словам Шимбо, в этом исследовании исследователи наблюдали три основных способа, которыми гнев влияет на здоровье
кровеносных сосудов. Во-первых, это затруднило расширение кровеносных сосудов в ответ на ишемию, а также повлияло
на клеточные маркеры и их способность к самовосстановлению.

После того, как группа участников вспомнила, что чувствовала гнев в течение восьми минут, воздействие на кровеносные
сосуды длилось до 40 минут, добавил доктор Шимбо. Само по себе это может показаться не таким уж плохим, но совокупный
эффект вызывает беспокойство.

«Мы думаем, что если вы человек, который постоянно злится, снова и снова, то вы хронически повреждаете свои
кровеносные сосуды», — сказал Шимбо. «Мы не изучали этот аспект, но считаем, что такого рода хронические повреждения
из-за гнева могут привести к хроническим неблагоприятным воздействиям на кровеносные сосуды», — добавил он.

Еще один вопрос, который не был рассмотрен в исследовании: а что насчет этого? «Гнев — это человеческая эмоция, и ее
нельзя и не следует избегать», — сказал Эбингер. Лучший подход — научиться справляться с чувством гнева, не позволяя
ему выплеснуться наружу, — говорит Бретт Форд, доцент кафедры психологии Университета Торонто.

источник публикации: Новости Чехии

дата публикации 04.05.2024

Author: administrator

Добавить комментарий